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如何防治乳腺增生

发布时间:2019-10-17 23:18:15 阅读: 来源:发圈厂家

乳房是女性的一大象征,但同时乳房也是个多事之秋。不少女明星就死于乳腺癌,更有很多女性在遭受着乳腺增生的摧残。女性为什么会得乳腺增生呢?该如何防治乳腺增生呢?

女性患上乳腺增生的原因:

(1)体内激素水平的变化:很多女性在月经快来的时候,明显感到乳房胀痛,还能摸到肿块,这就是和体内激素的分泌有关系,特别是雌、孕激素比例失衡的时候,更容易患上乳腺增生。

(2)绝经后手性激素分泌减少,卵巢功能下降,因此也更容易患上乳腺增生。

(3)从来没有性生活、没有生育的女性,比其他女性患乳腺癌的风险更大。

(4)精神因素:容易生气,压力较大的女性、性格内向的人,也容易患上乳腺增生。

通过以上介绍,我们了解到乳腺增生还会有一定原因的,乳腺增生如果进一步恶化,可能会演变成乳腺癌,因此要积极防治乳腺增生。

(1)保持良好的心情,凡事想开点,不要那么容易生气,气大伤身,可能会表现在乳房上。另外在压力面前,也要积极应对,最好是和家人说一说,缓解心理上的压力。

(2)结婚生子,是女性的两大事,到了一定年龄,该结婚就结婚,该生孩子生孩子,有奶的一定要母乳喂养,多让孩子吮吸乳房,能降低罹患乳腺癌的几率。

(3)注意饮食:女性要注意少吃辛辣刺激性、油炸的食物,一定要多吃些新鲜的蔬菜和水果,帮助体内激素的平衡,有利于乳腺的发育。另外要好吃巧克力、咖啡等是食物,也不要吸烟喝酒,这些不良嗜好,都是乳腺癌发生的帮凶。

另外,女性不能随便用保健品、丰胸产品等。

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