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女人三十岁后身材走形的四大原因小编帮你一一击破-【新闻】

发布时间:2021-04-05 22:51:08 阅读: 来源:发圈厂家

女人三十岁后身材走形的四大原因

1.压力性暴食

这类肥胖型的妹纸主要表现为三餐不定时,有一餐没一餐的,而且经常有暴饮暴食的情况发生,而且基本不爱运动,导致身体内脂肪积聚堆积,身材也自然发福起来。

应对方法:养成规律饮食,不用节食,只要均衡饮食就好,然后每天加入适量的运动即可。

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